减肥塑形，你做对了吗？

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减肥塑形，你做对了吗？

广东省-佛山市-顺德区 481人看过 2023-02-22

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易舒美

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减肥是当今女性的一大难题，以前是吃不饱穿不暖的年代，但是现在不同。社会上存在着许许多多的诱惑，比如说烤肉、烤鸡、甜品等等，都是让人容易发胖的根源，并且经常久坐不动十分难以把吃进去的脂肪给减掉。

减肥固然重要，谁都想美美的去逛街。但是你知道吗？减肥不仅仅是要减肥，比减肥更为重要的是塑形。若仅仅只是注重减肥而不注重塑形的话，那也是白搭。因为体重清了自己的身材不一定也会跟着变好。

我之前认识一个女孩子叫丽丽，她原本是一百三十斤的体重，肚子上都是肉。每天刻苦的去减肥，去做减肥的运动，节食等等多管齐下。最后减到了一百斤左右，但是看到自己的肚子还是有肉肉的，就心情十分的郁闷，搞不清楚这到底是怎么一回事。自己明明也很用心的去减肥，为什么得到的是这样的结果？

其实这就是因为减肥没有加塑形的原因，减肥塑形，两者缺一不可，塑形可以让你的身材变得更加的标致，尤其是肚子这一块，可能你胖的时候没有什么体现，但是你塑形了之后瘦一点都会明显看到有肌肉的存在，也就是我们经常说的马甲线和腹肌这一块。

那减肥想要塑形该做一些什么好？若是上班族时间不够的话我建议可以使用一些仪器来辅助，譬如说易舒美的塑形美体仪，它可以有效的增肌。原理就是通过微弱的电流来促进肌肉的运动，这样要是时间不够的话把电极片贴上去就足够了，对空间的限制也比较小，适合比较忙碌的人。

减肥塑形，你做对了吗？减肥塑形，减肥只是一个基础，塑形才是大头，能不能拥有美丽的身材更加取决于你的塑形。