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春天的奶茶你喝了吗?广东人喝的最多!
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广州-番禺-石基
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2021-03-09
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胡老师
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据央视网,3月奶茶消费报告显示:广东奶茶消费排名靠前,浙江、江苏等紧随其后,而北方仅山东和河南上榜。
并且
广东人每周人均
要
比东北人多喝掉
2.5
杯奶茶。
3月奶茶消费报告显示:中老年人也开始喝奶茶了,中老年人线上点奶茶涨25%,整体奶茶消费涨10%。
看到这儿营养师真的有点儿着急!
要知道
奶茶对年轻人来说是不健康的,对老年人来说则是危险的,分分钟
就可能
加重心血管
、
内分泌和骨质疏松等等问题!
如果
老年人血糖控制不好,忍不住馋点奶茶的,容易诱发酮症酸中毒的,这是急症!不及时治疗会引起危险的!
锅巴网公共营养师
在此建议大家
:
一定要
注意
自家老人喝奶茶的量
,年轻人也尽可能少喝奶茶!奶茶的这些危害还有很多人都不知道。
1、让人发胖
奶茶属于高糖饮料,含有大量的糖分,一杯奶茶甚至能够达到
9.3g/100g的含糖量。这个数据是比较恐怖的,喝上一杯奶茶,就等于把全天的糖分摄入量都喝进肚子里了,更别说有些人一天一杯奶茶是不够的,要喝好几杯。
糖分超标会让人长胖,会让脂肪在体内堆积,尤其是在腰腹部位。除此以外,还会加速人的衰老,让人的皮肤出现皱纹,让人皮肤弹性越来越差。
2、引起骨质疏松
有些奶茶当中含有大量的咖啡,不仅会让人失眠心慌,还会影响到钙的吸收,让人出现骨质疏松的情况。更何况中老年人本身女就更容易出现骨质疏松,如果摄入奶茶量过多,可能会加剧病情!
3、影响心血管健康
长期喝奶茶会让血液中的胆固醇和血脂升高,会让血管硬化。长期喝奶茶的人在高血压等心血管疾病上有更高的发病率,还容易患上其他的慢性疾病。如果一直有喝奶茶的习惯,建议去医院查一下血脂和胆固醇水平,很有可能升高了,甚至超过了警戒线。
4、影响女性生育
每天都喝几杯奶茶的女性会变得肥胖,而肥胖是会影响女性生育的。
有些奶茶当中激素含量超标,经常喝这类的奶茶会让女性的内分泌出现紊乱的情况,久而久之可能会影响生育。
最后锅巴网公共营养师提醒大家:千万不要把奶茶当做自己续命提神的饮品了,这并不是一种健康养生的饮品,
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