立冬不长肉，瘦身秘籍大公开！

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立冬不长肉，瘦身秘籍大公开！

广东省-佛山市-顺德区 469人看过 2023-11-07

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“细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。”立冬即将到了！

初冬渐冷，我们更愿意蜷缩在温暖的被窝中，运动次数和身体消耗的热量将会大幅减少，而热量的堆积最终可能导致体重的增加。

不知不觉就会出现水桶腰、大象腿等肥胖问题，对于女性来说是最不想看到的。

女生们为了展露和保持身材，网络上各种时尚达人分享了各种各样的减肥方法，传授亲身经验。在众多的减肥方法之中，“不吃主食”的方法因效果明显而备受青睐。

前期的确会瘦得很明显，但后期大多并不如意。不吃主食瘦下来的，其实是体内糖原、蛋白质的消耗，而不是因为脂肪减少了。长期不吃主食，人体就会出现低血糖的反应。

何况天气还这么冷，不吃主食有点不切实际，又冷又饿怎样过冬呢？

真心问一句，有不运动就能减肥的方法吗？

有！你有捷径可走！

来划重点：非智商税、不限于修复腹直肌的人群。

它拥有EMS技术，让肌肉“自己动起来”，能够促进血液循环，加快新陈代谢，减少脂肪堆积。在20世纪60年代中，EMS被应用在宇航员的训练，直到现在成为日常健身的一种方法。

躺着就能瘦身！其实不止不止是能减掉大肚腩，想瘦哪里就贴哪里。

未雨绸缪是聪明人的做法，特别是在双十一这个特殊的日子，易舒美产品愿意用实惠守护你的健康。

一年买一次，开心一整年，不用犹豫，快去冲吧！