想要快速学习舞蹈肚皮舞是个不错的选择，肚皮舞已经是一种深受广大人群欢迎的舞蹈种类了。虽然也有各种各样的肚皮舞知识的文章在网上流传，但是总是给人一种杂乱无章的感觉，想要快速学习舞蹈还是很困难。今天由广州塞娜肚皮舞的导师为大家从比较好理解的方面为你全面解析如何快速学习舞蹈掌握肚皮舞的基础知识。

       想要快速学习舞蹈的同学要留心了，肚皮舞其特色是，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破伝统舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，快速的舞步，一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。　肚皮舞当然可以无伴奏的独舞，充满浪漫的独特音乐肚皮舞更具动感。

       肚皮舞是一种全身的运动， 可以让舞蹈者的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。肚皮舞蹈中手臂的动作非常重要，它能表达出舞蹈者的优雅和精巧。肚皮舞蹈不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。所以在快速学习舞蹈的同时，还要注重心灵的修行。舞蹈者可以像蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当舞蹈者翩翩起舞时， 舞蹈者变得更优雅、更有力量、更加性感。