如何短期学习肚皮舞让对肚皮舞感兴趣但是又因为时间原因无法全身心投入课程的学员头痛，广州塞娜肚皮舞学院里就有一批这样的学员。学习肚皮舞是一件需要持之以恒的事，想要短期学习肚皮舞除非你有很好的舞蹈基础，今天广州塞娜肚皮舞就来教大家肚皮舞初学者的基本功。
肚皮舞的正确站姿是打好短期学习肚皮舞基础中的基础。肚皮舞的基本站姿需要双脚成十一字或与肩同宽脚位站直，全身为成十字状，挺胸抬头，眼睛平视前方，收下颚，肩部放松，肘部微微下放，腕部上抬芭蕾手位朝上，自然收腹收臀，腿部自然伸直，注意不要翘臀。
练习好了站姿我们就要开始短期学习肚皮舞基础的阶段了。肚皮舞单一式基本功1、胯部6个动作：水平面3个 （要求：基本站姿）左右平推胯（左右胯）前推后移胯(前后胯) 前后摆胯（摆胯），直立面3个：（要求：基本蹲姿）左右/前后甩胯（甩胯）上下胯（屈膝、直立、踮脚） 上下/前后角胯(角胯)，胸部3个动作： 左右平移胸（左右胸） 上抬胸下放胸（上下胸） 前顶胸后含胸（前后胸）。
只要吧基础练习好后，短期学习肚皮舞就可以快速上手了，这个时候需要参加广州塞娜国际肚皮舞学院的系统学习，相信你很快就能成为一个肚皮舞高手了！
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