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2018-07-06 15:48:20.517 1850次浏览   信息编号:45348
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类型:二手-日常用品-护肤品
价格:0.0
伊昇生活体验馆为何能吸引那么多人前赴后继,为生活减负是长久以来备受推崇的话题,从收纳学中延伸出来的断舍离中便可窥见收纳容易取舍,生活却不是像加减物品那么简单。为了拥有更多幸福的瞬间,这些小方法或许可以试试~

1、sayno

不要想着处处,学会适时适当拒绝别人,既是善待自己,也是减少别人对你的依赖感。

1、睡眠时间不够

说起不吃早餐的原因,一定会有大把人争相发言,睡眠时间不够、烹调麻烦、午餐时间间隔短......但这些其实都是借口,不吃早餐一时间看不出什么,但长久下去出来让身体缺乏该有额营养补给,还会影响大脑思考,降低记忆力等。为自己准备一份早餐,保证足够能量摄入之外更让一天充满活力与期待。





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