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2018-08-07 22:17:06.027 2961次浏览   信息编号:47269
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类型:生活服务-美容纤体
价格:0.0

减肚子比较有效的方法是什么?要想收腹,除了加强运动,还要进行饮食减肥调理。那么,冬天吃什么减肥?有什么减肥食品能够抚平凸起的小腹?龙虎御宝堂清体塑身组合告诉大家常吃以下6种消脂不胀气的食物,就能让你拥有平坦的小腹。
6种消脂食物让你吃出平坦小腹
1.水
可别小看水的作用,水是非常不可或缺的减肥食品之一。它可以帮你清理体内的毒素,排出多余的废物,减少胀气,帮助消化。
2.鸡蛋
鸡蛋富含特别接近人体氨基酸的蛋白质,以及丰富的维生素B12,有很好的分解脂肪和燃烧脂肪的作用。
3.绿茶
绿茶所含的茶多酚,具有惊人的分解脂肪的作用。此外,和绿茶还可以大量燃烧热量。养成每天喝几杯绿茶的习惯,除了具有我们所熟知的延缓衰老、预防心血管疾病外,还可以帮你迅速燃烧脂肪。
床上伸展操10分钟赶走小肚腩
4.兔肉
兔肉营养丰富,脂肪含量低,是理想的瘦身食品。不仅可以久吃不胖,还味美香浓,对要减肥的人来说相当难得。
5.三文鱼
富含OMEGA-3脂肪酸,有助于燃烧脂肪,帮你消化食物,保持苗条的身段。
6柠檬等柑橘类水果

柑橘类水果不仅富含维生素C,还有助于消化,减少胀气。在平时喝水,放进两块柠檬片,就可以制作出一杯清爽美味的饮料。每日喝下3升的柠檬水,不需要特别的节食或禁绝零食,就可以减少体重。空闲的时候,也可以常吃一点橘子。

其实除了以上6种消脂食物可以让你吃出平坦小腹外,更快捷科学的办法是使用龙虎御宝堂清体塑身组合,因为瘦身固然很重要,但一定要科学健康的瘦,适度的控制饮食是可以的,可千万不能为了瘦身去禁食控水,如果你目前采用的瘦身方式中要求你饿肚子,天天萝卜青菜,不准喝水,这样的方式坚决要摒弃,这是很不科学的,结果只会从一种不健康变为另外一种不健康。

不少朋友可能会问:清体塑身组合是什么?清体塑身组合是龙虎御宝堂新近推出的一款塑身减重,调理内分泌,调节身体机制,紧致肌肤的产品。清体塑身组合包括草本靓姿套盒和纤体塑身霜套盒两个独立套盒,草本靓姿套盒主要是通过敷包的形式,以神阙穴(俗称肚脐眼)渗透吸收,消除皮下肌肤淤滞之物,紧致肌肤,调节内分泌。它包括一根加热腰带,一瓶草本靓姿精油,以及一大一小两包草本靓姿粉包。而纤体塑身霜套盒则是一款国妆特字号产品,通过将它涂抹于胳膊、大腿、腹部,并配合适当的按揉,可以达到美体、收腹,紧致肌肤,塑造优美形体,展现迷人曲线美态。
将草本靓姿套盒与纤体塑身霜套盒配合使用,再结合合理的作息饮食,可以轻松实现身体健康管理,优化身体各项指标,重塑健康纤美形体,正常情况下可月瘦5到15斤。


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